Entre Nosotras
En esta sección encontrarás información y contenido relevante sobre mujeres, sustancias psicoactivas y cuidados, con un enfoque en la reducción de riesgos y daños y gestión de placeres.
Nuestro Podcast: Mujeres Psicoactivas
Este podcast comparte experiencias de mujeres latinoamericanas que se relacionan con las sustancias psicoactivas. El objetivo es visibilizar historias personales basadas en el autocuidado, la reducción de riesgos y gestión de placeres. No busca hacer apología o estigmatizar el consumo de ninguna manera.
Hablemos de drogas entre mujeres
El estigma en torno al uso de sustancias legales e ilegales tiene un peso mayor cuando se trata de mujeres usuarias y disidencias. A esto se suma que la investigación sobre los efectos de las plantas y sustancias
psicoactivas sobre nuestros cuerpos está menos desarrollada. Esto ha resultado en que las mujeres tengamos menos acceso a información sobre drogas dirigida a nuestros cuerpos y necesidades. Por ello es
necesario que hablemos de drogas entre mujeres.
La mejor manera de garantizar que todas disfrutemos del uso de sustancias psicoactivas es cuidarnos mutuamente.
Escucharnos, acompañarnos y apoyarnos en caso de que algo no esté saliendo bien durante una sesión de uso puede evitar que pasemos
malos ratos, y es parte del cuidado colectivo.
Ante situaciones de acoso, violencia y abusos, nunca te quedes callada.
Si ves algo, haz algo, y si te sucede algo, denúncialo.
Menstruación
La menstruación es una experiencia distinta para cada persona, si vas a usar sustancias psicoactivas durante tu periodo, toma precauciones e infórmate sobre los efectos que pueden haber en tu estado físico y emocional.
¡Conócete y decide sobre tu cuerpo!
- Algunas personas usamos analgésicos para sobrellevar el dolor menstrual o premenstrual. Es importante que investigues sobre las posibles interacciones entre el analgésico que utilizas y la sustancia que deseas consumir.
- Presta atención a las reacciones de tu cuerpo tras el uso de sustancias y cómo conviven con tu periodo.
- Considera que la menstruación y el uso de algunas sustancias psicoactivas pueden deshidratarte más de lo habitual, por lo que es importante tomar líquidos abundantes.
- En general, las sustancias psicoactivas no tienen gran impacto en la menstruación; sin embargo, el uso frecuente de sustancias como la heroína o cocaína pueden alterar el ciclo menstrual.
Anticonceptivos orales
Existe poca información sobre la interacción de los anticonceptivos orales con sustancias psicoactivas. Aquí te compartimos un poco de la
información existente.
- Hay evidencia de que las personas fumadoras de tabaco que toman anticonceptivos orales tienen entre 10 y 20 veces más riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular que alguien que toma anticonceptivos y no fuma.
- Algunos estimulantes como la metanfetamina, el metilfenidato y las anfetaminas pueden hacer que los efectos secundarios de las pastillas anticonceptivas aumenten, al menos en los patrones de consumo más intensivos.
- El uso habitual de la heroína o cocaína puede generar alteraciones menstruales importantes que influyen en la eficacia de los anticonceptivos orales.
- Algunas sustancias pueden producen náuseas y vómito, por lo que es recomendable dejar pasar entre una y dos horas entre la ingesta de una pastilla anticonceptiva y la administración de sustancias para evitar que expulses la pastilla antes de que sea absorbida.
Sexualidad
Si usaste alguna sustancia y quieres participar en actividades sexuales, es muy importante cuidarte para evitar la transmisión de ETS. Te compartimos algunas recomendaciones si vas a usar sustancias y tener sexo.
- Sal de casa con lo necesario para asegurar una noche segura y placentera (condones, lubricantes). Si no estabas preparada, aún hay maneras de disfrutar; investiga prácticas sexuales que conlleven menos riesgos.
- Tu consentimiento es indispensable antes y durante una actividad sexual. NO significa NO
- Infórmate sobre los condones femeninos y masculinos, los campos de látex y los dedales para distintos tipos de prácticas sexuales.
- Si tuviste relaciones sexuales sin protección y te preocupa el riesgo de embarazo, puedes tomar anticoncepción de emergencia (pastilla del día siguiente) hasta 72 horas después del coito.
- Si quedaste embarazada sin desearlo, recuerda que en la CDMX puedes interrumpirlo legalmente hasta la 12° semana. En caso de violación, tienes derecho a interrumpir el embarazo en todos los estados de la República Mexicana.
Consentimiento
Usar sustancias debe ser siempre una decisión personal. Ninguna persona debe ser forzada, presionada o engañada para que consuma.
- La información es clave para el consentimiento. Si una persona no sabe que va a ingerir una sustancia o no conoce sus efectos, no puede
dar un consentimiento informado. El consentimiento se extiende al uso
de drogas, a la cantidad y a la frecuencia de las mismas. Tú decides qué, cuándo, cuánto y con qué frecuencia usarlas. - Recomendamos que tengas las sustancias que desees consumir en tu posesión, esto facilita que seas tú quien determine la dosis y frecuencia de consumo. No te sientas obligada a seguirle el ritmo a nadie, tú sabes qué es lo mejor para ti.
- Si tienes acceso a un servicio de análisis de sustancias, asegúrate de ir personalmente para que tengas certeza sobre los resultados.
- La participación en actividades sexuales debe ser siempre consensada. El consentimiento siempre debe ser claro, comunicado, continuo y puede ser renegociado o retirado en cualquier momento. El consumo de drogas no es una justificación para que alguien ejerza violencia de cualquier tipo en tu contra.
• La sumisión química es una práctica en la que se suministra una
sustancia psicoactiva a una persona sin su consentimiento y se toma
ventaja de ella mediante robo, agresión sexual, entre otras. Nunca
aceptes sustancias de personas desconocidas, y no descuides tu bebida.
Sexo, drogas y consentimiento
Las relaciones sexuales acompañadas del uso de sustancias psicoactivas en espacios de fiesta y ocio, pueden ser experiencias sumamente placenteras si todas las partes involucradas tienen la capacidad de brindar su consentimiento antes, durante y después.
¿Puedo dar mi consentimiento si estoy bajo los efectos del alcohol u otras drogas?
Es correcto. Sin embargo, la capacidad de dar tu consentimiento dependerá de tu capacidad para tomar decisiones informadas, entusiastas, libres de presión y/o coerción.
¿Puedo recibir el consentimiento de una persona si está bajo los efectos del alcohol u otras drogas?
Así es, siempre y cuando el acuerdo sea claro, voluntario y sin ambigüedades.
Recuerda que es tu responsabilidad verificar, preguntar y asegurarte de que la persona con quien quieres interactuar sexualmente tenga la capacidad de brindar su consentimiento.
Si no estás completamente segurx, lo mejor es abstenerse y esperar a que tu ligue se encuentre en estadio de sobriedad para conversar sobre tus intenciones.
Las sustancias psicoactivas pueden alterar de forma significativa la capacidad para tener una comunicación efectiva, por lo que es importante estar 100% segurx de que la otra persona se encuentra en el mismo canal de deseo que tú.
Algunos signos que muestra una persona incapaz de otorgar su consentimiento:
- Dificultad para hablar con coherencia
- Intensa confusión en cuestiones básicas (día de la semana, fecha de nacimiento, locación, etc.)
- Imposibilidad de caminar sin ayuda.
- Estar inconsciente. Una persona en estado inconsciente NO puede dar su consentimiento bajo ninguna circunstancia.
¡Recuerda que sin consentimiento no hay placer!
